Este tipo de Coaching es de una extraordinaria calidad al tener como base la Gestalt. Debido a que como coach he realizado en mi formación un trabajo personal en cuanto a autoconocimiento, así como a nivel de capacidad interpersonal. La cual cosa hace que tenga un mayor conocimiento de mi misma que a su vez hace que pueda entender mejor a los demás.
Integra también la PNL de 3ª y 4ª Generación, que es desde donde surge el Coaching Generativo de Robert Dilts y Stephen Gilligan. Aportando recursos muy concretos y eficaces para el cambio y la generación de elecciones.
Otra herramienta muy poderosa que se utiliza es el Coaching Sistémico. Concretamente las configuraciones sistémicas, las Constelaciones Familiares y Organizacionales. Sirven para desvelar el orden profundo de nuestro sistema familiar y organizacional.
Otro recurso que se puede añadir es la meditación, ya que rompe la forma habitual de operar y nos lleva a un estado de tranquilidad, liberando preocupaciones e inquietudes.